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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog courir avec nous courses circuits 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >> 29 mai 2018 2 29 / 05 / mai / 2018 08:48 trail de guerledan 2018 jérôme et sébastien ont participé au trail de guerlédan mais pas sur les mêmes distances. "c'est la deuxième fois que je faisais ce trail de 26 kms de guerlédan. le site est vraiment beau et bien aménagé (abbaye de bon repos). et le temps était idéal pour courir : ensoleillé sans être trop chaud. le départ du 26 kms se fait de st aignan après un transfert en bus. ayant eu des crampes l'année dernière à partir du 18ème, j'appréhendais un peu et surtout il fallait faire une bonne gestion de course. et ce fut le cas, les kms se sont plutôt bien enchaînés avec un bon rythme. la difficulté s'est fait sentir dans les tous derniers kms lorsqu'à normalement un km de l'arrivée on t’annonce qu'il en reste 2.5 et que tu vois une énorme côte en sous bois devant toi. au final j'ai plus de 27 km à ma montre pour un dénivelé de 950 m environ. je finis 91ème (sur 1000 environ) en 2h41. donc très content du chrono. a refaire. c'est un trail exigeant mais très beau." jérôme repost 0 published by courir à vezin - dans trail commenter cet article 29 mai 2018 2 29 / 05 / mai / 2018 08:28 les echappees nature la chapelle des fougeretz 2018 pierre et anne se sont échappés un instant à la chapelle des fougeretz. l'un sur 15 kms et l'autre sur 10. "dimanche 27-05 j'ai fait une échappée avec anne à la chapelle des fougeretz. a 9 heures 30 je suis parti pour 15 kms. il fait chaud, heureusement le circuit est ombragé. parcours pas trop dur dans l'ensemble,ça m'a fait un préparation pour le semi de erdeven. a l'arrivée j'ai apprécié la galette saucisse et le demi dans une agréable ambiance ! j'oubliai, j'ai gagné un panier garni de légumes !" pierre repost 0 published by courir à vezin - dans 15 km commenter cet article 22 mai 2018 2 22 / 05 / mai / 2018 09:55 circuit de lormandiere chartres de bretagne un petit groupe de marcheurs est allé à la découverte du circuit de lormandière à chartres de bretagne. des chemins bien balisés, ombragés, des panneaux explicatifs sur les fours à chaux. a refaire pour lire les panneaux ! repost 0 published by courir à vezin - dans marche nordique commenter cet article 22 mai 2018 2 22 / 05 / mai / 2018 08:58 trail de l'abbaye 2018 - marche nordique " comme vous pouvez le constater à mon sourire radieux, c’était une course sympa, sous la pluie, dans la boue. une partie tellement glissante qu'il y avait risque de chute dans le meu trop cool ! le plus dur en fait c'était les côtes. dur dur et cela dès le départ !" jean pierre repost 0 published by courir à vezin - dans marche nordique commenter cet article 15 mai 2018 2 15 / 05 / mai / 2018 08:38 sortie au parc des gayeulles un petit groupe de coureurs et deux marcheurs ont eu envie de profiter du très beau temps en arpentant les chemins du parc des gayeulles sous la direction de martine grande connaisseuse du parc. merci martine pour cette belle sortie ! repost 0 published by courir à vezin - dans entrainement commenter cet article 15 mai 2018 2 15 / 05 / mai / 2018 08:04 bretagne ultra trail 2018 départ à 10h00 le samedi 28 avril de locunolé pour steve. 58 kms au programme avec un temps magnifique et des paysages somptueux. que du bonheur ! "le bretagne ultra trail offre 3 formats de course 28, 58 et 103 kms. j’avais choisi le 58 kms dans le cadre de ma préparation pour la maxi-race à annecy. le départ de la course est situé à locunolé dans la campagne et l’arrivée à doelan en bord de mer. le début de la course est vraiment sympa avec un passage technique aux roches du diable. le reste de la course plus classique avec des chemins plus roulants en forêt qui emmènent vers le bord de mer. le temps était idéal avec un grand soleil et un léger vent frais. l’arrivée au bord de mer était un moment sympa même s’il a coïncidé avec le début des difficultés. j’ai eu une petite panne de carburant au 50 ème km malgré mon départ raisonné, j’ai du accélérer trop tôt !! le petit bain de mer à l’arrivée m’a aidé à récupérer." steve repost 0 published by courir à vezin - dans trail commenter cet article 30 avril 2018 1 30 / 04 / avril / 2018 07:56 urban trail de rennes 2018 la deuxième édition de l'urban trail a tenu toutes ses promesses ! du soleil, de la chaleur, des marches, des lieux historiques de la ville et une ambiance du tonnerre, de quoi ravir les coureurs qui s'étaient inscrits très tôt un certain samedi il y a quelques mois. courir à vezin était représenté sur toutes les distances ! bravo à tous ! et merci à nos accompagnateurs et photographes ! " c'était la première fois que je rentrais dans le stade rennais ! l'épreuve de la tour de la sécurité sociale, c'était plus la chaleur que les marches ! la montée vers le thabor douloureuse même si on l'avait faite les dimanches précédents. déçue de ne pas entendre l'orchestre breton à l'entrée de l'opéra comme l'an dernier. par contre, les chants dans le syndicat d'initiative ont compensé ! a refaire l'an prochain !" sonia "une belle course pour découvrir des lieux connus de rennes où on a pas l'occasion d'aller. une organisation au top, une ambiance sympa et un temps magnifique quoique trop chaud à mon goût. a refaire sans la tour de la sécurité sociale qui n'apporte pas grand chose ! " isabelle "génial ! la piscine st georges magnifique ! le passage chez les pompiers avec la musique, la sirène et l'arrosage en prime était super ! je le referai l'an prochain !" jocelyne repost 0 published by courir à vezin - dans trail commenter cet article 17 avril 2018 2 17 / 04 / avril / 2018 09:51 semi-marathon liffre 2018 jaouad, bien préparé, en pleine forme a participé au semi-marathon de liffré. la pluie ne l'a pas démotivé ! il fait une excellente performance ! bravo jaouad. "j’ai participé ce dimanche au semi de liffré. le parcours était plutôt roulant malgré quelques chicanes dans le bourg. un temps maussade et pluvieux au départ de la course. départ qui a été donné depuis le stade municipal de liffré. quant à la course, j’ai suivi le meneur d'allure 1h30 jusqu’au kilomètre 15. ensuite, j'ai tenté une échappée pour rejoindre le groupe de devant et ainsi de suite jusqu’à la ligne d’arrivée et ceci en 1h28’55’’ . une course agréable malgré une douleur au mollet droit survenue juste avant le ravito au 15ème kilomètre." jaouad repost 0 published by courir à vezin - dans semi marathon commenter cet article 17 avril 2018 2 17 / 04 / avril / 2018 08:28 randonnée dans la foret de broceliande 2018 un beau soleil printanier, un groupe d'une trentaine de marcheurs prêts à rencontrer merlin, morgane, viviane, les korrigans et une charmante guide conteuse. tout était réuni pour passer un agréable moment dans la légendaire forêt de brocéliande. marie, nous a guidé sur une boucle de 15 kms de 10 h à 17 h. nous avons eu le temps de découvrir différents sites légendaires et avons apprécié sa voix si douce nous conter de merveilleuses histoires. nous avons retrouvé l'espace d'une journée notre âme d'enfant. c'est ça la magie de brocéliande ! les roches pourprées et abruptes du val sans retour font écho au caractère de morgane, la princesse fée, demi-sœur du roi arthur. pour se venger du beau guyomarc’h, qui l’avait trahie, et de son amoureuse, elle condamna leur corps à subir la douleur du feu et de la glace. puis elle les enferma dans la roche pourpre du val. le rocher des faux amants, les jeunes gens pétrifiés par la fureur de la fée, se dresse encore au-dessus du miroir aux fées. leurs cœurs battent-ils toujours sous leurs habits de schiste rouge ? pour que sa vengeance soit complète, morgane décida de punir tous les amants infidèles. elle jeta un sort sur l’entrelacs de vallées resserrées qui forme le val sans retour. tous les amants infidèles qui avaient le malheur de passer par là restaient prisonniers de murs d’air invisibles dressés par la fée. les jeunes chevaliers ainsi capturés
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
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